高温天 穿得越少越凉快吗 千万别再误解了! 自6月7日起，中央气象台连续发布了多个高温预警，许多国家级气象站的气温记录已突破了历史极值。在全球气候变暖的大背景下，我国的高温天气已经表现出了五大特征：更早的出现日期、更频繁的发生次数、更长的持续时... 凹凸曼 2024-06-19 246
尿酸高就会得痛风说法不准确 专家：高尿酸血症≠痛风！ 尿酸高就会得痛风吗这个说法并不准确。专家表示，痛风通常与高尿酸相关，尿酸高易引起痛风，但并不代表尿酸高一定会发展成痛风。高尿酸或者尿酸高学名叫高尿酸血症，指的是正常嘌呤饮食下，非同日两次空腹血尿酸水平... 凹凸曼 2024-06-17 248
大量出汗后不能只喝白开水：可能导致低钾血症！ 据媒体报道，在大量出汗后，只饮用白开水解渴，可能导致低钾血症。据悉，在正常情况下，人体通过汗液排出的钾约占3%，但当出汗量显著增加时，钾的排出比例会大幅提高。与此同时，钠、氯等关键电解质也会随汗水一同... 凹凸曼 2024-06-17 143
低头玩手机相当于脖子扛大米 医生提醒：会增加颈椎的压力！ 据媒体报道，医学专家警示，长时间低头玩手机如同在脖子上扛着沉重的负担。这种姿势会使颈椎承受超乎寻常的压力，严重时可能诱发一系列健康问题。有研究表明，当头部低下45°使用手机时，颈椎所承受的压力高达约2... 凹凸曼 2024-06-14 148
这种踩屎感鞋正在毁掉你的脚 专家：无法支撑足部和下肢！ 据国内多家媒体报道，近年来，“踩屎感”鞋子在电商平台上销售火爆，有的店铺狂卖10万多件。专家指出，爆火的“踩屎感”鞋子对脚并不友好，穿着时间久了会对脚有影响。研究表明，人在正常行走时，脚需要承受2~3... 凹凸曼 2024-06-12 153
吃一个粽子跑8000米才能消耗掉 属于高GI(升糖指数)食物！ 200 克中等大小粽子热量至少 300 千卡（1千卡≈4.186千焦）。如果很甜、很油腻，热量会更高，至少跑8千米才能消耗掉。糯米淀粉绝大多数为支链淀粉，而大米含有更多直链淀粉，糯米反而更易消化。且糯... 凹凸曼 2024-06-10 184
原来中国名字最难听的水果在广东：番石榴 别名鸡屎果! 最近很多广东茶饮店的餐单上出现了一个名字——鸡屎果，被网友评为“中国名字最难听的水果”。据悉，鸡屎果其实学名叫番石榴，也叫芭乐。据说，广东人之所以为番石榴赋予“鸡屎果”的别称，就是因为当地常见的胭脂红... 凹凸曼 2024-06-09 164
仲夏时节正式开始 今天芒种应该吃点啥？ 北京时间6月5日12时10分将迎来#芒种#节气，标志着仲夏时节正式开始。“芒”，指麦芒类植物的收获；“种”，指谷黍类作物的播种。芒种一到，夏熟作物要收获，秋收作物要播种，收与播紧密相连，是很多人熟知的... 凹凸曼 2024-06-05 162
医生建议1天最多吃3个粽子：晚餐、睡前尽量不吃! 端午节临近，各类粽子已“抢鲜”上市，怎么吃更健康？专家表示，从营养角度来说，粽子具有补中益气、暖胃、健脾等功效，但粽子热量高、不易消化，正常人单日摄入量不建议超过3个，晚餐或睡前尽量不吃粽子。另外，粽... 凹凸曼 2024-06-04 162
吹空调吹出面瘫说法存在误区：面瘫和吹空调没关系！ 针对“空调对着吹会引起面瘫”这一说法，相关专家予以否认。专家表示，面瘫和吹空调、吹风等都没什么关系，引起面瘫最可能的原因是病毒感染和水肿压迫。面瘫又称面神经麻痹，是由于面神经受损导致面肌瘫痪的一种神经... 凹凸曼 2024-06-03 168
